Антиоксиданты — это вещества, которые способны противостоять свободным радикалам, высокореактивным молекулам кислорода, которые в норме образуются в процессе многих процессов жизнедеятельности, в т.ч. при превращении пищи в энергию, противостоянии инфекционным заболеваниям и пр.
В небольших количествах они не сильно опасны для организма, но когда их выработка возрастает (например, под влиянием факторов внешней среды, в т.ч. загрязнения атмосферы или ультрафиолета, а также в результате вредных привычек, неправильного питания и пр.), такие вещества вызывают окислительный стресс — цепную реакцию повреждения клеток и тканей.
Данное состояние увеличивает риск возникновения многих болезней, таких как сахарный диабет, сердечно-сосудистые болезни, нейродегенеративные нарушения, онкология.
Еще окислительный стресс способен нарушать нормальную работу клеток, провоцировать преждевременное старение и даже изменять генетический материал.
Альфа-липоевая кислота способна противостоять свободным радикалам и предупреждать окислительный стресс. Уже только поэтому ее дополнительное употребление может быть полезно всем людям, которые находятся в зоне риска его возникновения, в том числе тем, кто страдает от постоянного стресса, находится в условиях неблагоприятной окружающей среды, употребляет алкогольные напитки, имеет никотиновую зависимость и пр.
Но полезные свойства данного вещества не ограничиваются его антиоксидантными способностями. Альфа-липоевая кислота имеет и другие преимущества для здоровья человека. Среди них:
- Профилактика и лечение диабета. Данный антиоксидант снижает уровень глюкозы в крови. Это снижает риск возникновения диабета, а если болезнь уже развилась — помогает держать ее под контролем. Также альфа-липоевая кислота помогает улучшить чувствительность тканей к инсулину — борется с инсулинорезистентностью, которая является ведущим фактором риска сахарного диабета 2 типа. Еще данное вещество помогает избежать развития диабетической периферической нейропатии — распространенного осложнения диабета, возникновение которого связано с повреждением нервов.
- Лечение неврологических проблем. Антиоксидантные свойства альфа-липоевой кислоты делают ее полезной для профилактики деменции, болезней Паркинсона и Альцгеймера. А если такие заболевания уже развились, ее употребление может замедлить снижение когнитивных функций и возрастную нейродегенерацию. Однако для достижения положительного эффекта может понадобиться длительный прием.
- Поддержка здорового веса. Употребление альфа-липоевой кислоты может поспособствовать потере лишних килограмм. Она способствует улучшению метаболизма, благодаря чему организм может расщеплять большее количество сахаров и жиров из продуктов питания, а не откладывать их в виде жиров. Еще несколько исследований подтвердило, что ее употребление может предотвращать синтез хемерина — молекулы, связанной с ожирением и развитием метаболического синдрома.
Узнать о том, чем еще может быть полезна альфа-липоевая кислота, можно в этой расширенной статье под названием: Альфа-липоевая кислота - один из лучших антиоксидантов с рядом уникальных свойств.
А тем, кто хочет позаботиться о своем здоровье и благополучии своих близких, стоит заглянуть в один из лучших украинских интернет магазинов витаминов и товаров для здоровья Биовит.
На его страницах представлен огромный ассортимент высококачественных диетических добавок от лучших производителей из разных уголков мира.